Pues el próximo fin de semana se celebra entre San Roque y la Linea de la Concepción esta carrera que para aquellos que sean rápidos no está nada mal. Son 6.5 km y es el sábado por la tarde. Una hora aceptable y que invita a participar. La verdad que es una tentación para cualquiera que tenga pensado salir a entrenar y hacer entre 5-10 km, y sustituya este entrenamiento por participar en esta tercera edición. Además San Roque tan sólo está a unos 30 minutos de Estepona. Yo, con la excusa de que tengo pensado ir a Álgeciras me he pre-inscrito. Mañana o pasado tomaré la decisión de hacerla o no. La verdad que tenía pensado parar de correr al menos tres semanas y dedicarme a hacer bici y recuperar un poco, pero a veces la tentación es superior a uno. Así que nada, ahí queda eso para todo el que quiera echar una buena tarde.
"Devorando kilómetros, somos vinagre"
@MiguelRuiz_13
Dejó aquí una interesante tabla de estiramientos que me ha pasado mi amigo Juan para combatir la incómoda ciatica
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